Привет, форум! Последнее время тяжело сосредоточиться, плюс стресс на работе. Слышал, что ашваганда помогает с концентрацией и нервами. Кто пробовал? Где в Украине купить качественную? Делитесь опытом!
@wildstrawberryteam Ашваганда — отличный адаптоген, помогает справляться со стрессом, улучшает концентрацию и сон. Я искал добавку, чтобы наладить фокус и успокоить нервы после напряжённых рабочих дней. По отзывам друзей зашёл на https://mega-mass.ua/ashvaganda/ Там выбор крутой — разные бренды, дозировки с витанолидами от 10 до 21 мг, цены доступные, доставка быстрая. После месяца приёма заметил, что стал спокойнее, лучше соображаю, сон глубже. Рекомендую брать добавку с высокой концентрацией витанолидов и проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать дозировку и учесть возможные противопоказания, особенно если есть проблемы с щитовидкой или принимаешь лекарства.